Beispielals KONZENTRATIONSÜBUNG:

Einmal etwas „Praktisches“….."Fingertippen"                                                                                                            Ohne grosse Vorbereitung.  Auch am Arbeitsplatz gut durchführbar.

Rechte Hand mit dem Daumen den kleinem Finger berühren, dann Ringfinger berühren, Mittelfinger und am Schluss Zeigefinger. Linke Hand gleichzeitig das Selbe. Schwieriger: Verkehrter Beginn (rechts Daumen mit kleinem Finger, linke Hand daumen mit Ringfinger usw.).

Weitere Schnupper- Übungen auf der Homepage des Verbandes: www.gedaechtnistraining.ch

OFT GESTELLTE FRAGEN / Meine Antworten
Ø      Ist überhaupt ein Gedächtnistraining nötig?
   Für die Muskeln & den ganzen Körper kennt man den Spruch: „Was rastet, das rostet“ Darum meine Gegenfrage: „Könnten Sie im Kopfrechnen die Lösungen noch gleich schnell wie in der Schule bekannt geben?“ Training möglich!

Ø      Ab welchem Alter sollte man ein Gedächtnistraining besuchen?
   Am Besten schon ab der Grundschule (Lernstrategien), denn gut gespeicherte Infos sind besser/ schneller verfügbar.

Ø      Was beinhaltet denn eine Lektion? (Was für Übungen)
bei jedem Training Übungen zu: Konzentration, Merkfähigkeit Sprache, logischem Denken oder auch zu Fantasie & assoziatives Denken/ prozedurales Gedächtnis